猫背とは？ 立った時に背中が丸まり、頭が前方に突き出た姿勢のことを指します。また、座った状態の際でも骨盤が後傾して腰から背中全体が丸まっている状態を腰猫背と言います。 猫背の様子 腰猫背の様子 猫背をから引き起こされるきつい症状 症状①さまざまな体調不良 背骨の中には自律神経が通っています。自律神経は内臓や血管などのはたらきをコントロールし、体内の環境をととのえる役割がある重要な神経です。猫背になることによって自律神経が圧迫されると、片頭痛や内臓機能の低下など、さまざまな体調不良がひき起こされます。 症状 ...

腸腰筋とは？ 腸腰筋（ちょうようきん）は、腰椎（背骨の下部）から骨盤を通り、太ももの骨（大腿骨）の内側に付着する筋肉です。 具体的には、大腰筋と腸骨筋という2つの筋肉から構成され、これらが合流して股関節の前方を通過し、大腿骨の小転子に付着します。 この筋肉は、上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉であり、股関節の屈曲（脚を持ち上げる動作）や姿勢の維持に重要な役割を果たします。 「姿勢を整える筋肉」として、美容や介護の分野ではよく知られている腸腰筋（ちょうようきん）。 でも実は、それだけじゃないんです！ 股関節を ...

これはテストです。テストテスト

テーマで用意されているスタイルやショートコードによるタグなどのデザイン確認用ページです。Gutenbergで使用する場合はクラッシックブロックをご利用下さい。 スタイル テキスト これは太字です。 これは赤字です。 これは大文字です。 これは小文字です これはドット線です。 これは参照リンクです 参考これは参考マークです（例：参考という文字を記入してから使用） 必須これは必須マークです（例：必須という文字を記入してから使用） これは打消しです。 これはcodeなどに使用します アニメーション (^ _ ^ ...

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